Ergonómikus munkavégzés


A nehéz munkaeszközök helyes hordása

Tartsa testét egyenesen. Háta legyen egyenes, emelje fel a fejét és ügyeljen az útra. A tárgyat testközép magasságban hordja. Lehetőleg ne tegyen oldalmozgásokat. Az irányváltást lábbal kövesse.


A nyél hosszúságának beállítása

Az ergonómiailag helyes, hátkímélő felmosáshoz fontos a nyél megfelelő hosszúságának beállítása. A pontosan beállított nyél az áll magasságáig ér.


Padlóporszívózás

Lábbal, ne karral dolgozzon porszívózás közben. Felsőtestét tartsa egyenesen és minkét kezével fogja a csövet lágyékmagasságban.


A vízszintes felületek törlőkendővel való tisztítása

Álljon "lépésállásba" a tisztítandó felület előtt és támaszkodjon az egyik kezével. A másikkal tegyen törlőmozdulatokat teste irányába - a hát maradjon mindig egyenes. Ha változik a munkairány, akkor változtasson a "lépésálláson". Lehetőség szerint cserélgesse a munkaműveletet végző kezet.